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【悲報】サウナで心臓停止が相次ぐ、交通事故死の3倍、年間1万7000人が死亡…

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1: カッチカチ 2023/08/14() 14:10:00.85 ID:kWDGs3WP0 BE:422186189-PLT(12015)
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★夏のサウナ安全に「ととのう」 「まさか、上司の心臓が止まるなんて」 京都市の会社員山下貴也さん(41)は3年前を振り返る。当時、会社の上司が飲酒後にサウナ施設の冷たい水風呂に入った後、心臓が止まって救急搬送されたのだ。
幸い、上司は命を取り留め、後遺症もなかった。
しかし、山下さんは怖くなり、それまで大好きだった水風呂をやめた。
今では、サウナ後は椅子に寝そべって10分ほどそよ風を浴びてゆっくりと体を冷やすのが習慣になった。
山下さんは「水風呂のような爽快感はないが、寝付きは良い」と話す。

サウナは「体を温める」「水風呂で冷やす」「休憩」を繰り返す「温冷交代浴」が基本だ。
温まると血管は拡張し、冷えると収縮する。
血管をポンプのように締め緩めすることで疲労回復や筋肉痛を和らげる効果があることがわかってきた。
心身のリラックス効果は「ととのう」と呼ばれ、この10年ほどサウナブームが続いている。
日本サウナ総研の推計では2022年に年1回以上サウナを楽しんだ人は約1700万人いる。
会社帰りなどに街中の屋内サウナ施設を利用する愛好者が大半だが、テント式のサウナなどを屋外に設置し、川や湖、海を天然の水風呂にする屋外サウナの人気も高まってきた。
ただ、サウナにはヒートショックのリスクが潜んでいる。

ヒートショックは脱衣場と浴槽の温度差が大きい冬に起きやすい。
2011年には交通事故による死者(約4700人)の3倍超の約1万7000人が亡くなったとする研究もある。
温度差が大きいとリスクが上がるため、サウナで水風呂との温度差が大きい場合、夏でもリスクは高い。



日本サウナ・スパ協会は、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人はサウナに入らない方が良いとしている。

(抜粋)
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/feature/CO049294/20230812-OYTAT50008/

22: カッチカチ 2023/08/14() 14:14:56.19 ID:ydQGr+Th0
>>1
意地でもサウナは辞めないんだな

32: カッチカチ 2023/08/14() 14:16:43.15 ID:OVk4Q8bt0
>>1
サウナには行くのかよw

61: カッチカチ 2023/08/14() 14:26:59.25 ID:I2N0LnP30
>>1
あとは目の水晶体が長時間高温にさらされることにより蛋白質が変質し、白内障になるリスクが上がる
サウナに入りすぎるのは百害あって一利なし

81: カッチカチ 2023/08/14() 14:32:07.02 ID:Hd36/pJF0
>>61
それもサウナじゃなくて熱中症の話だろ
熱中症の段階で体温制御に失敗してる
熱中症になるまでサウナ入ってるバカになら適用できるが

651: カッチカチ 2023/08/15() 00:09:17.45 ID:Zncx8k0P0
>>1
コロナ感染済みの奴は気をつけないといけない
持続感染でコロナは体内に残ったままだし
心臓へのダメージは長期に渡ると(ほかの臓器もそうだけど)
多数の研究報告がある

653: カッチカチ 2023/08/15() 00:11:12.86 ID:CGQ78bsB0
>>651
「ワク打った」コロナ感染者な

658: カッチカチ 2023/08/15() 00:21:37.03 ID:Zncx8k0P0
>>653
ワクチンが開発される前の研究データも
あるんだけどアホの反ワクはいつも何言ってんの?

659: カッチカチ 2023/08/15() 00:24:39.98 ID:CGQ78bsB0
>>658
https://i.imgur.com/bzgo2mW.jpg

3: カッチカチ 2023/08/14() 14:10:33.23 ID:82osuytN0
バカの自然淘汰やね

4: カッチカチ 2023/08/14() 14:10:46.66 ID:0Sfr8r130
サウナって、本当に健康に良いの?
逆に身体に悪いと思うんだけど?
実際は、どうなのさ?

125: カッチカチ 2023/08/14() 14:55:26.23 ID:Ud/3MvTN0
>>4

こんなん過度に負担かけていいわけないだろ。
芸能人だけでもサウナ後にぶっ倒れてとか何人かいる。
西城秀樹もサウナ好き

174: カッチカチ 2023/08/14() 15:20:06.50 ID:qF3wB6+10
>>4
程よくならな。
思考能力あるなら限度ぐらいわかるやん

360: カッチカチ 2023/08/14() 17:38:26.61 ID:LpUaibJ60
>>174
程よくなんて無いよw

183: カッチカチ 2023/08/14() 15:23:45.32 ID:34N8jiaV0
>>4
どう考えても身体にいいわけない




5: カッチカチ 2023/08/14() 14:10:57.40 ID:jlEi2JpJ0
サウナは健康に良いww

6: カッチカチ 2023/08/14() 14:11:15.18 ID:VNLZaeLq0
この何年かで急にサ活サ活言う奴増えたよな

8: カッチカチ 2023/08/14() 14:11:57.06 ID:Blb8vJYG0
サウナってる自分に酔ってるだけ

592: カッチカチ 2023/08/14() 21:38:10.28 ID:YYAV1uZE0
>>8
これだ
整うとか言ってる奴は疑う

9: カッチカチ 2023/08/14() 14:12:20.05 ID:YGaP7MxC0
整うっていうけどあれ脳に酸素いってなかったりするんじゃないのか

14: カッチカチ 2023/08/14() 14:13:05.17 ID:5PvfyLom0
そもそも汗かきたいなら外で運動しろや
何が整うだよ馬鹿じゃねえの

15: カッチカチ 2023/08/14() 14:13:10.09 ID:oARmSwMJ0
あんなん普通に心臓止まるだろと思っちゃう

16: カッチカチ 2023/08/14() 14:13:48.69 ID:5iiTqF6/0
そうとしかいいようがない

43: カッチカチ 2023/08/14() 14:20:54.99 ID:cSil+y640
「ととのう」なんて言ってるニワカが逝っちゃうんだろ




引用元: <a href=”https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1691989800/” target=”_blank”>・サウナで心臓停止が相次ぐ、交通事故死の3倍、年間1万7000人が死亡 [422186189]</a></p>

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