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【朗報】 毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明! お前ら入れよ!!

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1: カッチカチ 2023/07/30() 12:51:27.31 ID:??? TID:syoubainin
大石航樹
公開日 2023/7/30(日)

参考文献
毎日お風呂に入れば「うつ病」を予防できる(PDF)
https://www.jages.net/library/pressrelease/?action=cabinet_action_main_download&block_id=3849&room_id=549&cabinet_id=234&file_id=13620&upload_id=17752
元論文
Association between Tub Bathing Frequency and Onset of Depression in Older Adults: A Six-Year Cohort Study from the JAGES Project
https://www.jstage.jst.go.jp/article/onki/advpub/0/advpub_2359/_article

うつ病は、日常生活に支障が出るほどの強い気分の落ち込みや倦怠感が続く精神疾患です。

患者数は世界的に増加傾向にあり、日本でも過去20年で倍増し、今では100万人を超えています。

さらに追い討ちをかけるようにコロナパンデミックが発生し、若者や失業者の間でも患者数が急増している深刻な状況です。

そんな中、
https://nazology.net/archives/130604

34: カッチカチ 2023/07/30() 13:11:47.26 ID:M77t3
>>1
なわけねえだろ

75: カッチカチ 2023/07/30() 14:04:40.90 ID:2O9KH
>>1
風呂入ってないからうつ病のやつは臭かったんか
先ずは風呂入れ
周りに迷惑や

2: カッチカチ 2023/07/30() 12:52:13.31 ID:E9atR
風呂入れないくらい忙しくなるから鬱になるケースがあるだけ

13: カッチカチ 2023/07/30() 12:57:12.42 ID:njAB8
>>2
ほんとそれまさにそれ

4: カッチカチ 2023/07/30() 12:52:54.92 ID:stVFS
夏場に風呂とか暑すぎんだよ。夏はシャワー。風呂なんて入らん

41: カッチカチ 2023/07/30() 13:18:12.46 ID:Vfhg3
>>4
湯船に浸からんと風呂に入った気になれんのだわ(・∀・)まあ人それぞれ

158: カッチカチ 2023/07/30() 16:07:13.71 ID:4Aqlw
>>4
は?風呂と浴槽を混同してるね

5: カッチカチ 2023/07/30() 12:53:51.31 ID:9JZse
強い相関があるだけだと思うぞ

123: カッチカチ 2023/07/30() 15:01:35.52 ID:6s56G
>>5
方法:日本老年学的評価研究(JAGES)プロジェクトの一環として
2010年と2016年に実施された調査に回答した11,882人の
うち、夏の入浴頻度と冬の入浴頻度に関する情報が入手できた
6,452人および6,465人を分析した。これらの個人は全員独
立しており、老年うつ病スケール(以下、「GDS」)スコアが 4 以
下であり、うつ病に苦しんでいませんでした。コホート研究では、
参加者を週0~6回入浴するグループと週7回以上入浴するグ
ループに分け、6年後のGDSスコアに基づいてうつ病を発症し
た人の割合を判定した。多重ロジスティック回帰分析を実行して、
うつ病の発症と浴槽入浴との関連性のオッズ比を決定しました。

「うつ病の人は風呂に入らない」なのかもしれん(´・ω・`)

7: カッチカチ 2023/07/30() 12:54:27.44 ID:wH8Rz
うつ病になると風呂すら入る気にならなくなるからな
あとうつ病予防なら日光浴だな
真夏なら5分でもいい

15: カッチカチ 2023/07/30() 12:57:36.58 ID:A1kRa
>>7
正にそこ、因果関係が適当すぎる
毎日風呂に入るから鬱を予防できるんじゃなくて、鬱じゃないから風呂入る気になるってだけも普通に成立する話

8: カッチカチ 2023/07/30() 12:55:27.19 ID:TCjAU
元から毎日風呂入れるようなやつはそもそも鬱にならない。

10: カッチカチ 2023/07/30() 12:56:19.90 ID:C1s0v
鬱が先か風呂に入らなくなるのが先か
ゴミ屋敷と同じで活動力が衰えるから風呂にも入れなくなるし片付けられなくなるんだと思うぞ

11: カッチカチ 2023/07/30() 12:56:24.32 ID:Ov1QR
精神疾患で離職の教員、過去最多 公立小中高953人、21年度 (共同通信)




12: カッチカチ 2023/07/30() 12:56:41.36 ID:KmIHM
毎日入れる時間的余裕があるならそもそも発症しないのでは?
と邪推

14: カッチカチ 2023/07/30() 12:57:13.41 ID:leCOL
入ってないやついない定期

150: カッチカチ 2023/07/30() 15:44:17.82 ID:E4HbN
>>14
実はそこそこいる

16: カッチカチ 2023/07/30() 12:57:45.74 ID:Q6LfV
面倒で毎日入れないわ

17: カッチカチ 2023/07/30() 12:58:01.83 ID:asciE
何かしら原因があって元気がない→いろんなものが億劫になる→それが続く→鬱化

だと思うけどな

20: カッチカチ 2023/07/30() 12:58:39.61 ID:ZdhVX
シャワーではダメなのか?

21: カッチカチ 2023/07/30() 12:58:46.42 ID:yviZd
うつ病で入院する前は入浴できず寝たきりだった
重いうつ来ると簡単なことすらできないから

22: カッチカチ 2023/07/30() 13:01:20.53 ID:1Vj5K
やりたいことある人間は風呂なんて面倒で入らない

24: カッチカチ 2023/07/30() 13:03:13.64 ID:AIEaC
入浴のことか
暑い時期はシャワーオンリーだな
まあジムで週3,4筋トレしてるから大丈夫だろう

27: カッチカチ 2023/07/30() 13:05:39.41 ID:stVFS
夏場にシャワーも風呂にも入らない人間なんているのか?
連日体温超えだぞ?外出たら汗でぐっちょりだよ。まずシャワーの毎日

28: カッチカチ 2023/07/30() 13:07:10.54 ID:8Tv6F
外に出ないので

29: カッチカチ 2023/07/30() 13:07:49.11 ID:9hghp
刑務所も毎日いれたれよ

31: カッチカチ 2023/07/30() 13:09:58.84 ID:NT0iU
水風呂でも可?

35: カッチカチ 2023/07/30() 13:11:50.12 ID:ivRT9
マスク警察「風呂でもマスクしろよ

37: カッチカチ 2023/07/30() 13:14:07.12 ID:ULSAM
大谷みたいにぐっすり寝ること。
頻尿で寝れない人は食生活の改善。
野菜たっぷり少量の肉。
炭水化物もしっかり取る。
食事の回数は腹が減った時でいい。

43: カッチカチ 2023/07/30() 13:20:56.32 ID:Uhx6p
シャワーだけだと疲れが取れないから一応夏でも湯舟に浸かるな




引用元: <a href=”https://talk.jp/boards/newsplus/1690689087″ target=”_blank”>・【調査】 毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明! 2023/07/30 </a></p>

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