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ワイ、この暑さで8kmのランニングに行ってくるwwwwwww

 

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1: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
なんか命削ってる感あって楽しいんだ

2: カッチカチ ID:SoBYDtwd0
死ぬなよ
3: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
昨日も8km走ったし今日と明日も走って三連休で24kmかな
4: カッチカチ ID:gxQfxNpR0
サウナスーツ忘れんな
5: カッチカチ ID:ceqfMpbX0
すげえ
えらい
6: カッチカチ ID:5bIhe3y70
体を鍛えるってそういうことや
7: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
走り終わった後のTシャツマジで絞れるぐらい汗かくわ
8: カッチカチ ID:SQzVwy4eM
ワイはやめとけと言ったからな😡
9: カッチカチ ID:g/xCh5qW0
水分取ろうとしても道の自販機が電子マネー使えないのばっかやったからポケットに小銭入れて走ってたわ
10: カッチカチ ID:veQNfIZw0
わかる
ワールドカップアジア予選で中東アウェイで戦ってる日本代表みたいな気分になれて楽しい
11: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
あえてクソ暑い中走るってのがいいんだよな
なんか生きてるかんじする
12: カッチカチ ID:WAoyTcSXr
いきなり始めるんやったら死ぬけど継続してたらまあ大丈夫や
15: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
>>12
もう8年ぐらい趣味でランニングやってるからな
この夏場のアツアツランニングは脳内麻薬でるわ
13: カッチカチ ID:JWXKUTmX0
ドーパミンクソ出るよな分かる
14: カッチカチ ID:veQNfIZw0
てか走るときスマホとか飲み物とかどうしてる？
この前腰に巻くポーチアマゾンで買ってみたんやけどめちゃくちゃ揺れるし鬱陶しくて無理やったわ
結局腕に巻くスマホポーチだけで走って飲み物は家帰るまで我慢してる
17: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
>>14
俺も
走るときは水分とらない
家帰って一気に飲む
21: カッチカチ ID:veQNfIZw0
>>17
10kmぐらいならまあ耐えられるしな
20とかになると無理かもしれん
24: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
>>21
たしかに
たぶんこの時期は10kmが水分ラインの限界だろうな
それを超えたらさすがになんか飲み物持ってった方がいい
71: カッチカチ ID:/P3HLnll0
>>24
4kmやろ
19: カッチカチ ID:upxSJE4c0
>>14
ランニングポーチにいれてるわ
揺れるけど慣れるとあんまり気にならん
23: カッチカチ ID:veQNfIZw0
>>19
ワイの買ったやつは揺れすぎて飲み物落ちるレベルやったわ
もうちょっと体に合うやつ買えば揺れないんかな
25: カッチカチ ID:upxSJE4c0
>>23
ゴムバンドみたいなタイプはゆるんできて揺れる感あるわね
マジックテープで長さ調節するタイプは飲み物落ちるレベルでは揺れないと思う
56: カッチカチ ID:cgBtNfp50
>>14
トレラン用のザック買えば解決
59: カッチカチ ID:3zy4c0R/0
>>14
スマホあれば最悪自販機もコンビニも使えるからそれだけもつ



16: カッチカチ ID:upxSJE4c0
命のやり取りしてる感あるの楽しいよね
その後のダメージでかいからワイは夜走るが
18: カッチカチ ID:lQT71NKT0
ワイは朝五時に10km走ったわ
20: カッチカチ ID:ljV7zEfGa
さすがに夏は早朝か夕方やな
てかこの時期なると毎年腕時計の日焼け跡が恥ずかしい🫣
22: カッチカチ ID:jpdMhO8Q0
群馬行って利根川の河川敷走ってきて欲しい
26: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
>>22
ワイ千葉県の船橋や
まだ34度だから群馬よりはマシ
27: カッチカチ ID:enJKFDpM0
暑いと気持ちよくなる（ランナーズハイになる）までの時間が普段より短くなるよな
29: カッチカチ ID:FQDlvUZf0
>>27
脳内が空っぽになる時間が早まる気がするわ
「アレいつのまにこんな走ったっけ」ってかんじで5kmぐらい走ってることとかザラにある
46: カッチカチ ID:ceqfMpbX0
>>29
記憶障害でてるやん
54: カッチカチ ID:n/3fLxU60
>>46
どうなんやろな
ケトジェニックになると身体は全く疲れないまま無限に身体動く気がするんや
60: カッチカチ ID:ceqfMpbX0
>>54
ケトジェニックって炭水化物とらんと体動かしてる時になるやつか？
あれ独特の体臭が出るって言うけど、どうなん？
69: カッチカチ ID:n/3fLxU60
>>60
せやね炭水化物やなくて脂肪をメインで燃焼し始めるとなる
二日酔いのやつと同じような体臭になる
73: カッチカチ ID:ceqfMpbX0
>>69
酒飲みのワイノーリスクやんけサンキュー
79: カッチカチ ID:n/3fLxU60
>>73
ケトン体の消費効率あがればその匂いもかなり抑えられる
28: カッチカチ ID:iQwRPWRMM
あぶないよ！🥺💢
31: カッチカチ ID:jFANpS7F0
サウナと同じようなもんか？
48: カッチカチ ID:n/3fLxU60
>>31
まぁせやね
32: カッチカチ ID:wc9vcucb0
やめとけ、どうしてもなら帽子かぶってけ




引用元: <a href=”https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1689484371/” target=”_blank”>・ワイ、この暑さで8kmのランニングに行ってくるwwwwwww </a></p>

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